2023年7月10日，《自然人的行为》发表了一项题为“健康的生活方式和预期寿命，无主要慢性疾病，在中国40岁时，北京大学教授和卢夫教授的团队。研究提示：健康的生活方式与各种慢性疾病的发作风险和死亡的风险有关，这可以帮助同时改善寿命长度和生活质量。

在过去的三十年中，中国人民的预期寿命一直在增加，他们也面临着逐渐增加与多个年龄相关的慢性疾病负担的问题。健康预期寿命的指标结合了发病率和死亡的健康影响，并有助于全面评估人口的健康水平。大量研究表明，健康的生活方式与多种主要慢性疾病的发病率和死亡风险降低有关，但是净影响总预期寿命的无病寿命的影响尚不清楚。

这项研究根据中国Kadoorie Biobank（CKB）的数据分析了多种生活方式因素及其组合对无疾病预期寿命的影响及其对总预期寿命的比例。研究重点是五种健康的生活方式：无生病的非吸烟或戒烟，过度饮酒（每日饮酒：男性

研究发现，在中国人口中剩下的40岁时预期寿命中，无病预期寿命的比例约为男性的3/4和约2/3的女性。与只有0-1个低风险生活方式的人相比，男性和女人的所有五种低风险生活方式的人都可以分别延长6.3年和4。2年。在延长寿命的延长时，无病的预期寿命贡献了无病的预期寿命，因此那些采用健康生活方式的人的预期寿命比例略有增加。

2023年7月10日，《自然人的行为》发表了一项题为“健康的生活方式和预期寿命，无主要慢性疾病，在中国40岁时，北京大学教授和卢夫教授的团队。研究提示：健康的生活方式与各种慢性疾病的发作风险和死亡的风险有关，这可以帮助同时改善寿命长度和生活质量。

在过去的三十年中，中国人民的预期寿命一直在增加，他们也面临着逐渐增加与多个年龄相关的慢性疾病负担的问题。健康预期寿命的指标结合了发病率和死亡的健康影响，并有助于全面评估人口的健康水平。大量研究表明，健康的生活方式与多种主要慢性疾病的发病率和死亡风险降低有关，但是净影响总预期寿命的无病寿命的影响尚不清楚。

这项研究根据中国Kadoorie Biobank（CKB）的数据分析了多种生活方式因素及其组合对无疾病预期寿命的影响及其对总预期寿命的比例。研究重点是五种健康的生活方式：无生病的非吸烟或戒烟，过度饮酒（每日饮酒：男性

研究发现，在中国人口中剩下的40岁时预期寿命中，无病预期寿命的比例约为男性的3/4和约2/3的女性。与只有0-1个低风险生活方式的人相比，男性和女人的所有五种低风险生活方式的人都可以分别延长6.3年和4。2年。在延长寿命的延长时，无病的预期寿命贡献了无病的预期寿命，因此那些采用健康生活方式的人的预期寿命比例略有增加。

这项研究扩大了生活方式与改善人口整体健康水平之间相关性的证据，并进一步强调了普及健康生活方式的重要性。

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（贡献：sun qiufen）