生活矛盾是每个人都遇到的问题。它们是生活的一部分，通常是普遍和不可避免的。要正确查看和处理生活矛盾，可以采用以下策略：

接受矛盾存在：

认识到矛盾是生活的一部分，接受它们的存在是解决问题的第一步。

理性分析：

分析矛盾的性质，区分主观和客观，发展和解决方案等，并找出解决问题的关键。

从他人的角度思考：

尝试从不同的角度理解问题，并了解他人的立场以促进和谐共存。

面对肯定：

不要逃避或拖延，积极地找到解决问题的解决方案，并通过解决问题来提高应对技巧。

保持冷静：

遇到冲突时，保持镇定，避免冲动行为，并给自己时间思考。

寻求平衡：

在处理矛盾时，找到一个平衡点，全面考虑各种因素以及平衡需求和利益。

沟通与谈判：

通过沟通，咨询，妥协和其他方式寻求解决方案。

保持乐观：

保持乐观的态度，即使面对困难，您也可以稳定自己的情绪并找到解决问题的方法。

自我反省：

通过自我反思，澄清自己的道路，设定目标并采取行动。

情绪管理：

密切关注您的情绪，并学会将负面情绪转变为正能量。

通过上述方法，我们可以更理性和和平地研究生活中的矛盾，并找到适当的解决方案。请记住，矛盾会成为我们成长的推动力，我们可以通过这种推动力更好地理解自己并找到最佳的解决方案。

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