作为健身的老将和赛马爱好者，我在日常生活中没有其他爱好，我喜欢跑步

只要您有条件，您就可以乘坐设备在您周围跑几圈，以体验鲜艳的户外空气和自然风景〜

但是，我选择在日常训练中更频繁地在跑步机上跑步，这不受时间和降雨或降雪的限制。下班回家时，我通常会跑几个小时。

但是，跑步机行业非常深入，尤其是电子商务出售的跑步机已经成为一个受到严重影响的地区，没有资格。

因此，我花了1周的时间写这篇文章，并对所有跑步机的大小和材料的所有指标进行了深入的解释。在文章的结尾，我推荐了三个具有出色全面力量的家庭跑步机，希望帮助每个人选择可靠且合适的机器！

1。前排工作区

力量的首选-Mairek跑步机幻影X5

我使用的最推荐和成本效益的是Murric跑步机幻影X5；

配备无刷驱动电动机 +升降电机双电动机合作，电动脚噪声低，连续马力为1.5 CHP，最大速度达到18公里/小时/小时的专业赛马水平！

它支持8°攀登，最多高于地面37厘米，这是该行业最高的价格。它改善了对关节更友好的脂肪燃烧效果。使用150公斤的超载载，加速度也非常稳定！

极好的减震效果，超固量吸收吸收技术有效地减轻了影响并减少反弹力，进一步保护膝盖和脚踝

此外，自我开发的健身应用程序拥有6,000多个健身课程，伴随和引导Xiaobai的完整过程教练，您也可以随机匹配并匹配它们在线玩Jueyingzhizhi在线玩，您根本不会感到无聊，您可以通过玩游戏来减肥！

关键是价格为2,000+，并且可以免费安装交货。有兴趣的朋友还可以通过单击下面的链接来获得500张优惠券↓

/插件/AE2A897A2FEB9BFA8C45688CFAEB2A8？biz =电子商务2。是否有必要购买跑步机？

让我先告诉你结论。对于喜欢跑步或想在家锻炼身体的朋友，有必要配置家庭跑步机。

与室外运行相比，机器运行具有以下优点：

因此，总体而言，配置跑步机：

对于那些通常热衷于户外跑步的人，对于有兴趣在雨天室内跑步的人来说，这很方便；

对于那些没有户外跑步的条件，不想出去或是新手的人，他们可以在稳定且安全的环境中锻炼身体，以享受机器上跑步

3。购买家庭跑步机的五个必看指标1。电动机

首先，您需要注意它的电动机，这是否直接决定跑步机的性能，马力和速度，首先，您需要注意其电动机

应该注意的是，跑步机上有两种马力的测量：

·峰值马力HP：跑步机可以在短时间内实现的最大马力

·连续马力卫生卫生：跑步机可以连续输出的马力

峰值马力不是很有意义。毕竟，很少有人会使用跑步机在家里进行冲刺培训，但商人通常认为他们是头。

从家庭跑步机的角度来看，连续马力CHP是我们需要注意的关键参数！

对于确定马力的电动机，无刷电动机是更好的选择，具有更好的生活，转换效率和噪音，这意味着它们的价格将更加昂贵。

此外，关于速度的选择，市场上的大多数跑步机可以达到16公里/小时的速度，这对大多数人来说就足够了。中高端跑步机可以达到18-20公里/小时，可以满足更多专业的跑步培训

2。震动吸收技术

减震技术是跑步机的另一个技术钥匙。出色的减震技术可以减慢慢跑桌子对膝盖和脚踝的影响，同时减少噪音并获得更好的体验。

目前，有三种主流冲击吸收技术：

在实际应用中，一些运行机会同时使用多种减震技术形成独家的减震系统，以获得更好的运行体验！

3。调整坡度

带有坡度调整的跑步机不仅可以模拟爬山，道路跑步和登山跑步，在跑步过程中改善我们的消费并获得更好的训练结果。

此外，根据实验研究，当跑步机坡度为5-8°时，它可以更好地减少膝关节损伤。

4。运行皮带尺寸

它主要取决于您自己的身高。通常，跑步机的宽度约为42-55厘米，跑步机的宽度相对狭窄。它适用于轻快的步行，女孩和瘦男孩。

如果您是成年男子，建议选择一条45-50厘米宽的跑步皮带，该皮带具有更大的运动空间，并且在跑步时不受限制。

5。细节设计

·负载轴承：重量大的朋友建议根据自己的情况选择。通常，120公斤的负载轴承和少数可以达到150公斤，这使得运行更稳定。

课程：拥有丰富课程的跑步机可以帮助我们快速掌握正确的跑步姿势并增加乐趣

·可折叠的设计：可折叠跑步机可以在不使用时节省空间，对于小公寓来说更实用。

4。推荐的家庭跑步机值得购买1。Mairek跑步机幻影X5

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Mairek是中国体育总局培训局的合伙人，也是家庭健身培训行业的品牌。这个幻影X5是家庭跑步机的首选！

只有四个单词可以描述为：

稳定而坚固！

该材料在肉眼上可见。支架和底部被增厚和增厚的钢结构，立管厚度为2mm。跑步机用整个管道进行精确焊接，并结合厚的举起支撑架，并在扶手和底座之间的连接处进行钣金加固。

最大承重能力为300公斤。我的180公斤大个子在加速时和老狗一样稳定。一些廉价的中和低端跑步机有崩溃的趋势。

这也与其强大的核心运动性能密不可分。它使用pangu动力发动机，无刷驱动电动机 +升降电动机，峰值马力可以达到4PH，并且连续马力高达1.5cph。它仍然可以稳定持续半小时，而没有加热或噪音。

此外，最大速度可以达到18公里/小时，可以满足普通人的日常步行和慢跑训练。

在开始跑步之前，我习惯于使用5公里/小时的步行路程，以加热两步，然后慢慢改善到7-8个快速步行。当我运行48×140厘米时，我可以自由地自由摆动胳膊和腿，而根本没有任何约束。

值得一提的是，它的8°坡度在地面上方37厘米处，这是跑步机以相同价格在地面上最高的。第25个坡度调整也可以在家室外跑，也可以很好地保护膝关节。

有6个橡胶柱与相同的超固定垫技术相结合，用于高端跑步鞋，以吸收压力和缓冲能量，而弹性正好在高弹性降噪的纤维板的支持下。

跑步非常舒适，不像室外路面那样难，膝盖和脚踝在跑步半小时时不会感到酸

最重要的是，您还可以在跑步时在线玩游戏，乐趣充满乐趣！

您可以选择匹配自己，朋友团队合作玩游戏。通过GamePad控件，您可以改善自己或干扰中间的对手。时间过去了，没有意识到这一点，您根本不会感到疲倦或无聊。

此外，它的自我开发的功绩超级丰富的应用程序还拥有各种现场课程，现场课程和定制培训。练习时，跑步机将自动调整速度和坡度。我们只需要专注于练习。

在整个过程中，有教练可以陪伴您，这对圈子中的初学者和资深司机非常友好。

该操作非常简单，LCD大屏幕数字显示 +机械按钮操作，速度，时间，斜率和消耗清晰可见。旁边还有一种嵌入式设计，可以放置水壶，这很方便地补充中间的水分。

当不使用时，可以折叠机器，节省空间和放慢速度，可以轻松地由一个人完成

通常，McRick的幻影X5的总体表现非常出色。现在，您可以通过下订单立即获得500元的优惠券。您还可以获得心率速度控制臂腰带，减震器垫等。如果您想购买具有出色性能的经济有效的跑步机，则可以直接驾驶它。

/插件/AE2A897A2FEB9BFA8C445688CFAEB2A8？biz =电子商务2。易于PAO M5

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Yipao是国家电子竞技协会的供应商，一直享有良好的声誉。该Yipao M5具有非常在线的全面优势。

配备有4.5 hp的峰值马力的无刷电动机可以提供强大的驱动力，连续马力为1.5 CHP，最大速度为18.8 km/h。无论是快速步行，慢跑还是加速运行，它都可以稳定运行。

此外，它是市场上支持上下坡度调整的少数人之一，坡度为-1.2°〜3.4°，支持21速电动调节。优势在于，它可以模拟在户外马拉松比赛中真正攀登和下坡的感觉。

但是，对于普通人而言，由于重力而脂肪燃烧效率将降低并容易伤害膝盖。运动的要求相对较高，客户服务需要其自身的重力和惯性。新手不应该轻易尝试。

机器的跑步腰带仍然非常宽，52×135厘米的配置达到了商业水平，该级别的运行时有很大的移动空间，当然它占据了更大的地板区域。幸运的是，它支持液压折叠，并且对存储没有特殊的影响。

唯一的缺点是负载轴承是平均值，最大容量只能承受130公斤。对于重量级人物在家减肥的朋友来说，这有点不足。

让我们谈谈吸收冲击。它使用橡胶柱和灵活的跑步板。速度稳定在10km/h之内。当它达到12lm/h时，您可以感觉到它的反作用力。高速减震效应只能说是平均水平。

不幸的是，没有触摸屏，只有小的LED屏幕和触摸按钮，并且装备有能力促进我们将手机或平板电脑放在上面并使用该应用程序进行练习。

有许多课程模式，包括现实生活中的运行，在线活动等。坡度在练习过程中可以自动改变。 Hongmeng Zhilian华为用户可以单击直接与NFC连接，而无需任何混乱的步骤。

通常，该跑步机具有出色的核心配置，但其负载轴承是平均值，其负斜率不是通用的。如果您不介意，这是一个不错的选择。

/插件/A26280843E21AD7975E9E4E0E0E786A6？biz =电子商务3.Shuhua A9 H1 Classic Edition

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Shuhua在健身设备品牌中有29年的技术积累。这个A9 H1经典版本是其互联网名人模型。

最大的优势是减震功能做得很好。超大的细胞休克吸收缓冲系统具有较大且较宽的缓冲表面，覆盖了整个跑步机，并且具有高韧性纤维运行板非常有松动，这大大减轻了撞击力并可以很好地保护膝盖。

还有许多用于5英寸LCD显示屏和传统物理按钮的教程。连接到Shuhua应用程序进行练习。 S1-S4智能课程可以很好地纠正运动并改善运动效果。

但是，它不支持与课程的联系。我们需要根据教练的节奏来调整速度和斜率。一开始，我们可能有点忙，如果我们习惯了，那就很好。

最后建议的主要原因是该型号仅配备了拉丝电机，并且马力不足。

峰值马力为2.5 hp，在此价格点，连续马力仅为1.25 ph。最大速度仅为16公里/小时，速度太快。机器不是很稳定。它适合重量小的朋友，每天在家里快速行走。

如果您有更多的专业跑步需求或重80公斤以上，则需要更高的马力机器

跑步皮带长127厘米，宽48厘米。它不必担心在足够宽时会被局促，但是它较短，因此在高高运行时可能会有些松开。

有一个爬山模式，坡度约为5.7°，最大跑步机在地面上方26厘米处，这不足以容纳旧油，并且脂肪燃烧效率不高。

总的来说，这个Shuhua A9经典版本具有明显的优势和缺点，并且相对适合虚弱和瘦弱的新手朋友。

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5。一些摘要

总体而言，我建议的是Mairek Phantom X5，它在材料，电动机，斜坡和乐趣方面具有明显的优势。它可以被视为跑步机的天花板，目前价格为2,000多！

现在，商店正在进行活动，不仅可以提供大型优惠券来发布订单，还可以提供心率速度控制臂腰带和减震垫。如有必要，请单击下面的链接上车！

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